đ„ Avocat Farci au Crabe et Agrumes
Pour : 4 personnes
â±ïž PrĂ©paration : 20 minutes
âïž Repos : 15 minutes (facultatif mais conseillĂ© pour plus de fraĂźcheur)
đ„ Cuisson : Aucune
đ§ IngrĂ©dients
2 avocats mûrs mais fermes
200 g de chair de crabe (fraßche ou en conserve bien égouttée)
1 orange (de préférence bio)
1 pamplemousse rose
1/2 citron vert (jus)
2 cuillÚres à soupe de mayonnaise légÚre (ou de yaourt grec pour une version plus légÚre)
1 cuillÚre à café de moutarde douce
1 cuillĂšre Ă soupe dâaneth frais ciselĂ© (ou coriandre selon les goĂ»ts)
Sel et poivre du moulin
Quelques feuilles de salade verte ou de roquette (pour la présentation)
đ©âđł PrĂ©paration
1. Préparer les agrumes
Peler Ă vif lâorange et le pamplemousse Ă lâaide dâun couteau bien aiguisĂ©.
PrĂ©lever les suprĂȘmes (quartiers sans peau) et les couper en petits morceaux.
Réserver dans une passoire pour bien égoutter le jus (ou le garder pour la sauce).
2. Préparer la farce au crabe
Dans un saladier, émietter délicatement la chair de crabe.
Ajouter les morceaux dâagrumes, lâaneth ciselĂ©, le jus de citron vert, la mayonnaise et la moutarde.
Saler, poivrer, puis mélanger délicatement à la fourchette pour ne pas écraser les ingrédients.
Réserver au frais pendant que vous préparez les avocats.
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