Se lever, filer sous la douche, se détendre sous l’eau bien chaude… et en profiter pour se soulager. Un geste anodin que beaucoup pratiquent sans y penser. Pourtant, selon certaines spécialistes de la santé féminine, cette habitude pourrait avoir des conséquences bien moins anodines qu’on ne l’imagine. Alors, mythe ou réalité ? Pourquoi les médecins déconseillent-ils fermement de faire pipi sous la douche ? On vous dit tout.
Une question d’hygiène… mais pas seulement
C’est la docteure Emma Qureshi, gynécologue-obstétricienne basée à Houston, qui a lancé l’alerte dans une vidéo devenue virale. Selon elle, même si uriner sous la douche peut sembler pratique – voire écologique – cette habitude n’est pas sans risque.
Certes, certains vantent le gain d’eau – jusqu’à 19 000 litres par an, selon certaines estimations – mais au-delà de l’impact environnemental, c’est sur notre corps que cela peut poser problème. D’un point de vue hygiénique, c’est déjà discutable. Mais le véritable souci serait ailleurs…
Le piège du cerveau : quand l’eau déclenche l’envie
L’un des effets les plus insidieux de cette pratique ? Le conditionnement mental. En associant systématiquement le bruit de l’eau à l’action d’uriner, notre cerveau crée une sorte de réflexe conditionné : on entend couler l’eau… et hop, l’envie devient urgente.
Le problème ? Cela peut à la longue perturber notre perception du besoin d’uriner. Résultat : une envie pressante à chaque bruit de robinet, même quand la vessie est à moitié vide. Peu pratique au travail ou lors d’une réunion…
