Comment éliminer naturellement l'excès d'eau dans le corps et prévenir les gonflements des mains et des pieds -

Infusion de persil
- Ingrédients : Une poignée de persil frais (ou 2 cuillères à soupe de persil séché) et 500 ml d’eau.
- Préparation : Faites bouillir l’eau, ajoutez le persil et laissez infuser 10 minutes. Filtrez et buvez deux à trois tasses par jour.
Tisane de pissenlit
- Ingrédients : 1 cuillère à soupe de feuilles de pissenlit séchées et 250 ml d’eau bouillante.
- Préparation : Infusez les feuilles dans l’eau chaude pendant 10 minutes. Filtrer et boire une à deux tasses par jour, de préférence le matin.
Eau citronnée et concombre
- Ingrédients : 1 litre d’eau, 1 citron en rondelles, ½ concombre en tranches, quelques feuilles de menthe.
- Préparation : Laissez infuser au réfrigérateur pendant quelques heures, puis buvez tout au long de la journée.
Jus de céleri
- Préparation simple : Pressez quelques branches de céleri. Vous pouvez ajouter un peu de pomme pour adoucir le goût. À boire le matin à jeun.
Bain de pieds au sel d’Epsom
- Ingrédients : 3 cuillères à soupe de sel d’Epsom et de l’eau tiède.
- Mode d’emploi : Trempez vos pieds pendant 20 minutes pour réduire l’inflammation.
Tisane de queues de cerises
- Ingrédients : 1 poignée de queues de cerises séchées et 500 ml d’eau.
- Préparation : Faites bouillir, laissez infuser 15 minutes, filtrez et buvez deux fois par jour.