Pourquoi vous ne devriez pas charger la batterie de votre téléphone jusqu’à 100 %

La zone idéale : entre 20 % et 80 %

Le “sweet spot” pour votre smartphone

Les experts s’accordent : les batteries lithium-ion sont plus performantes et durables lorsqu’elles évoluent dans une fourchette de charge entre 20 % et 80 %. En d’autres termes, il n’est pas nécessaire de charger à 100 %. C’est un peu comme garder une voiture entre 30 et 110 km/h : c’est là qu’elle est la plus efficace et consomme le moins.

Les bons gestes à adopter au quotidien

1. Ne chargez pas “jusqu’au bout” systématiquement

Débranchez votre téléphone autour de 80 %, surtout si vous n’avez pas besoin de l’utiliser intensément dans l’immédiat.

2. Évitez les charges prolongées

La nuit, privilégiez l’utilisation d’une prise programmable ou activez une option “charge optimisée” si votre appareil le permet.

3. Utilisez un chargeur adapté

Les chargeurs d’origine (ou certifiés) sont conçus pour respecter la batterie. Les modèles contrefaits peuvent au contraire l’abîmer rapidement.

4. Évitez de jouer ou de streamer pendant la charge

Ces activités produisent de la chaleur et forcent votre batterie à double effort : se charger tout en alimentant des tâches lourdes.

Un changement d’habitudes qui vaut le coup

En repensant vos réflexes de charge, vous pouvez prolonger la santé de votre batterie de plusieurs mois, voire plusieurs années. Et ça, c’est bon pour votre portefeuille… et pour la planète. Pas besoin de devenir obsédé par la prise : quelques ajustements suffisent à faire la différence.

À retenir : la meilleure charge, c’est celle qui respecte le rythme naturel de votre batterie.