Le tartre, ce petit invité tenace, s’incruste sur nos dents malgré nos efforts quotidiens. Il se forme lorsque la plaque dentaire, ce film invisible de bactéries, durcit au contact des minéraux de notre salive. Résultat ? Des taches disgracieuses et des gencives irritées. Mais bonne nouvelle : il existe des astuces naturelles qui, en complément d’une routine d’hygiène bucco-dentaire classique, peuvent vous aider à limiter son apparition.
5 astuces faciles et naturelles pour réduire les taches de tartre
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Bicarbonate de soude et eau oxygénée : le duo maison anti-tartre
Ce duo est un classique de la salle de bain naturelle. Mélangez deux cuillères à soupe de bicarbonate de soude avec une cuillère à soupe d’eau oxygénée (3 %) pour obtenir une pâte. Brossez délicatement vos dents avec ce mélange pendant deux minutes, puis rincez soigneusement. À utiliser ponctuellement pour préserver l’émail.
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Vinaigre de cidre : votre allié buccal naturel
Son secret ? Son acidité maîtrisée et ses vertus purifiantes. Diluez-le moitié-moitié avec de l’eau et utilisez-le en bain de bouche pendant 30 secondes. Ensuite, rincez abondamment à l’eau claire pour préserver l’émail. Une à deux fois par semaine suffisent pour rafraîchir la bouche.
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Bain de bouche à l’huile de coco : la tradition ayurvédique revisitée
Ancienne pratique indienne, le « oil pulling » revient dans nos salles de bains. Prenez une cuillère d’huile de coco et faites-la circuler en bouche pendant 10 à 15 minutes (parfait devant votre série du soir). Ensuite, recrachez et rincez bien. Ce geste douceur complète le brossage classique et aide à limiter la plaque.
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Peaux d’orange : le geste anti-tartre inattendu
Eh oui, l’intérieur de votre écorce d’orange contient du limonène et de la vitamine C. Frottez-la directement sur vos dents pour aider à déloger les taches superficielles. En plus, c’est économique et zéro déchet.
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Charbon actif : l’astuce black & white à manier avec précaution
Son pouvoir absorbant peut aider à éliminer les impuretés et à redonner un léger éclat. Humidifiez votre brosse à dents, trempez-la dans de la poudre de charbon actif et brossez délicatement. À utiliser avec modération (une fois par semaine maximum) pour éviter d’abîmer l’émail.
