La respiration physiologique humaine se produit exclusivement par le nez, car il est chargé de filtrer l’air inhalé et de prévenir ainsi les infections respiratoires telles que la sinusite et la grippe.
Lorsque la respiration par le nez est partiellement ou totalement empêchée en raison de problèmes respiratoires ou de posture, on parle de syndrome de respiration buccale qui, en plus de la bouche sèche, peut également entraîner des modifications anatomiques de la langue et du visage, les rendant plus minces et plus longs.
En plus de la bouche sèche, de la toux et de la mauvaise haleine, on reconnaît également une personne qui respire par la bouche à ses lèvres, qui sont constamment ouvertes et sèches au repos. Chez les enfants, les amygdales et les végétations adénoïdes volumineuses sont la principale cause de respiration nasale.
Chez les adultes, une déviation de la cloison nasale, une rhinite et une congestion nasale sont également des causes courantes de sécheresse buccale. Dans ces cas, un traitement par un ORL est indispensable pour éviter de se réveiller avec la bouche sèche.
Se réveiller avec la bouche sèche peut être un signe clair d’apnée du sommeil !
En plus du ronflement, la bouche sèche est un autre symptôme majeur de l’apnée obstructive du sommeil (AOS).
Chez les personnes atteintes d’AOS, une relaxation excessive des muscles de la langue et de la mâchoire se produit généralement pendant le sommeil, ce qui provoque l’effondrement de ces structures sur la trachée et bloque littéralement tout ou partie des voies respiratoires.
Cette relaxation ramène toute la mâchoire à sa position initiale, ce qui amène la personne affectée à dormir la bouche ouverte et donc à se réveiller chaque jour avec la bouche sèche. De plus, d’autres symptômes du syndrome apparaissent, tels qu’une fatigue extrême, des maux de tête, des difficultés de concentration et une somnolence diurne.
L’apnée obstructive du sommeil est un syndrome caractérisé par une obstruction complète ou partielle des voies aériennes supérieures pendant des périodes d’au moins 10 secondes, répétées plusieurs fois pendant le sommeil.
Ces pauses complètes ou partielles de la respiration sont appelées événements respiratoires et entraînent de multiples réveils brefs qui interrompent le sommeil et empêchent la personne d’atteindre tous les stades nécessaires à un sommeil réparateur.
Ce réveil se produit parce que le cerveau, lorsqu’il détecte une baisse du taux d’oxygène dans le sang, envoie une poussée d’adrénaline au cœur, ce qui amène la personne à se réveiller et à respirer à nouveau. Cette première respiration après un épisode d’apnée est forte et intense et provoque le son connu sous le nom de ronflement.
Une faible saturation sanguine due à des événements respiratoires et à des micro-réveils peut entraîner des maux de tête diurnes, de l’irritabilité, des problèmes de mémoire et des accidents vasculaires cérébraux. Les nombreuses poussées d’adrénaline entraînent une surcharge du cœur, ce qui provoque une hypertension artérielle et éventuellement une crise cardiaque.
Par conséquent, si vous ressentez une sécheresse buccale au réveil, consultez un médecin généraliste et demandez à votre médecin de prescrire une polysomnographie après avoir écarté d’autres raisons possibles pour lesquelles vous vous réveillez avec la bouche sèche. Ce test, effectué en clinique ou à l’hôpital, permet de détecter l’apnée du sommeil ou d’autres troubles pouvant affecter la qualité de votre sommeil.
Si la cause de la sécheresse buccale est l’apnée du sommeil, l’utilisation d’un appareil CPAP ou BiPAP est le traitement le plus approprié, le moins invasif et le plus efficace. Ce dispositif, associé à un système de tube et de masque, dirige un flux d’air constant dans les voies respiratoires, les gardant dégagées à tout moment. Le débit constant assure non seulement une oxygénation adéquate et prévient les brefs réveils, mais aide également à garder la bouche fermée pendant le sommeil, évitant ainsi la bouche sèche.
Dans les cas plus graves du syndrome, une plainte peut être indiquée. Cette bande en néoprène souple maintient la bouche fermée afin que l’air puisse circuler correctement vers les narines. Cela prévient la sécheresse et traite avec succès l’apnée du sommeil.
La mentonnière peut également être indiquée pour les personnes qui ne souffrent pas d’obstruction des voies respiratoires ou de congestion nasale, mais qui respirent par la bouche pour diverses raisons telles que l’anxiété ou une mauvaise posture de la mâchoire et du cou.
Si vous vous réveillez fréquemment avec la bouche sèche, consultez un médecin dès que possible !
