Bien choisir ses chaussures : les conseils essentiels
Voici ce que les experts conseillent pour trouver chaussure à son pied (au sens propre !) :
- Laissez de l’espace à l’avant du pied : environ 1 cm est une bonne référence.
- Optez pour un contrefort rigide au niveau du talon pour un bon maintien.
- Privilégiez les lacets ou les bandes auto-agrippantes pour ajuster la chaussure à votre morphologie.
- Vérifiez l’espace pour vos orteils : ils doivent être libres de bouger, pas serrés comme dans une boîte à sardines.
- Et si vos pieds sont larges ou sensibles, intéressez-vous aux chaussures dites « pieds nus », de plus en plus populaires pour leur confort remarquable.
Changer de pointure, c’est parfois faire un pas vers soi-même.
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